Московский Врач
Нас часто спрашивают какие витамины мне стоит попить?
У нас встречный вопрос, а зачем люди пьют витамины? Сами же отвечаем.
  • Что бы лучше себя чувствовать. Бодро вставать утром и бодро шкандыбать на работу. Не уставать к вечеру. Быть крепким и не чувствовать усталости, когда занимаешься спортом.
  • Хорошо выглядеть: гладкая кожа, блестящие волосы. Умный взгляд (нет для этого не пьют, не поможет)
  • Хорошее настроение. Нет депрессиям и Альцгеймеру
  • Чтобы не болеть. Гриппом, простудой, раком
Сформулируем вопрос точнее: Стоит ли принимать витамины здоровым людям? Отвечаем пока никаких твердых научных доказательств, что витамины приносят пользу здоровым людям нет. Есть правда 2 категории относительно здоровых людей которым витамины приносят пользу. Это беременные - препараты фолиевой кислоты снижают риск врожденных дефектов у новорожденных и курильщики - витамин С у них профилактирует развитие пародонтоза.

(Read more ...)



@темы: Для пациентов